秋葵凉拌海参的做法,秋葵凉拌海参怎么做,秋葵凉拌海参的做法,秋葵凉拌海参怎么做,秋葵凉拌海参可以吃吗,秋葵拌海参怎么做

主料:
海参，2只，胡萝卜，半根，秋葵，10根，水萝卜，3个，香菜，少许

辅料:
食盐，半勺，味素，少许，蒜泥，一勺，白糖，一勺，白醋，一勺半，香油，半勺，橄榄油，一勺

1.准备食材

2.拿出海参

3.斜切成小段

4.再将秋葵也同样斜切小段

5.dengdeng~都切好啦

6.烧热生命的源泉

7.把食材炒熟

8.出锅啦

9.捞出后备用

10.准备

11.放在一起是不是很好看

12.把

随心情放入捞出的食材中

13.咻咻咻~

14.搅拌一下

15.嘻嘻成啦

16.颜色很漂亮吧

17.吃起来也是很美味的呢

第6步骤捞海参速度一定要快，要迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势，不然海参就化了哦！

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